Щороку у третій четвер листопада з ініціативи Міжнародного союзу боротьби з раком проводять "День непаління". В 1973 році Всесвітня організація охорони здоров'я назвала тютюнокуріння чумою ХХ століття, повідомивши при цьому, що на долю тютюну припадає одна з десяти смертей серед дорослого населення
У цей день я звертаюсь до всіх курців відмовитися від шкідливої звички хоча б на один день. Такий день може стати гарною мотивацією для відмови від згубної звички назавжди.
За статистикою більшість людей починає курити у віці, який припадає на студентські роки. Лише 5% курців починають палити після 23 років. Я звертаюся до всіх молодих людей, які не палять: Ви зобов’язані берегти своє життя, - і закликаю пам’ятати: «Не курив студентом – не закуриш ніколи!».
Я звертаюся до всіх жінок-курців: Україні потрібна здорова нація. Не калічте своє життя та життя дітей! А якщо ти куриш, будучи вагітною, знай, що експериментом встановлено: варто вагітній закурити, як через декілька хвилин нікотин потрапляє в серце і мозок дитини. Ти мимоволі отруюєш дитину, свою дитину, яка вважатиме тебе найрозумнішою, найкращою мамою у світі. У матерів, що палять, 100% дітей теж палять
Я звертаюся до старшого покоління: пам’ятайте, відмова від паління навіть у літньому віці сприяє швидкому покращенню стану здоров’я. Ризик інфаркту, за даними медиків, знижується уже протягом перших двох років, а невдовзі суттєво знижується і ризик захворювання на рак легень
Я звертаюся до всіх курців: зважайте на оточуючих. Вони страждають від диму ваших цигарок не менше, ніж ви самі. За даними англійських лікарів, кожна викурена цигарка коштує курцеві 15 хвилин життя. Не скорочуйте життя своїх дітей, друзів, коханих. Бережіть власне здоров’я
Я звертаюся до всіх власників магазинів, кіосків приєднатися до Міжнародного дня не паління та не продавати у цей день цигарок.
Паління залежність, що руйнує організм, викликає різні хвороби. Це відомо кожному, та не кожен бере себе в руки і відмовляється від цигарки. Я звертають до всіх житомирян, чиї найближчі люди палять, - допоможіть їм здолати шкідливу звичку, переконайте, що їх життя – найцінніше.
Продовжувати палити чи ні – вирішувати, звичайно вам. Але у День непаління подумайте, чи варто і надалі ризикувати власним життям та життям найближчих, найдорожчих вам людей, і чи виправданий є цей ризик. Зробіть крок назустріч здоровому способу життя!
Житомирський міський голова Віра Шелудченко
